**AI 监控屏幕一整年：天气比睡眠更能左右生产力**

_Show HN: AI watched my screen for a year. Weather beat sleep_

> 本文作者用 AI 每5分钟截屏并分析，记录了自己作为独立创业者的一年工作数据。总追踪时长1585小时，揭示日均专注工作仅4小时、实际工作时间远少于感知时长，并意外发现天气对效率的影响超过了睡眠等健康指标。

**来源信息**
- **来源**：Hacker News：AI 热帖
- **分类**：ai-products
- **发布时间**：2026-06-11 00:08（北京时间）
- **原文**：[打开原文](https://donethat.ai/blog/dogfooding-donethat)