**提示-等待-评估循环：AI如何无声地摧毁你的工作心流**

_The Prompt-Wait-Evaluate Loop: How AI Kills Flow Without You Noticing_

> 文章探讨了在使用AI编程助手时，'提示-等待-评估'的机械循环如何分散注意力并破坏开发者的专注状态（心流），解释了为何许多开发者感到在与AI协作时难以进入高效的工作节奏。

**来源信息**
- **来源**：Hacker News：AI 热帖
- **分类**：tip
- **发布时间**：2026-07-15 14:01（北京时间）
- **原文**：[打开原文](https://www.sandordargo.com/blog/2026/07/15/how-ai-kills-flow)