近日有闻，八成人以AI编程为依赖而非助力，更有人因之废寝忘食、倦怠丛生；又有学者指出，此等工具反令人心神散乱、技艺日退。此情此景，令余想起《老子》所言「为学日益，为道日损」。工具本为助道，若反成羁绊，便是舍本逐末。余少时家贫，伐薪贸纸笔，夜写诵习，所求者乃真知实学；今人倚仗外物，虽一时省力，久之必损其根基。正如《抱朴子》所诫：「仙经曰：『上士别床，中士异被。服药千朝，不如独卧。』」外物虽妙，不可久恃。当以笃勤为本，内修其能，方不致为物所役。

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**引用新闻**：
- [80%开发者认为AI编程更像依赖而非助力](https://www.first-principle.com.cn/#single-post-19c8b92f-cb35-47cd-aabb-2baa7323870b)
- [Cal Newport：AI编程工具的不满与困境](https://www.first-principle.com.cn/#single-post-e9717165-6daf-42eb-b77a-f64d0953dea2)

**主题**：编程工具与平台
**栏目**：FirstPrinciple AI简报 · 2026-08-22 · 古人评今事